Beneficios del Citrato de Magnesio
- Apoya la salud ósea: El Magnesio Citrato facilita la mineralización ósea al promover el transporte y absorción adecuados del calcio, contribuyendo al fortalecimiento de los huesos.
- Mejora la función muscular y nerviosa: Es esencial para el funcionamiento normal de los músculos y los nervios, ayudando a prevenir calambres y favoreciendo la relajación muscular.
- Favorece el metabolismo energético: El Citrato de Magnesio 500mg participa en la producción de energía celular al intervenir en más de 300 reacciones bioquímicas del cuerpo.
- Contribuye al equilibrio electrolítico: Ayuda a mantener niveles adecuados de magnesio en el cuerpo, esenciales para el correcto funcionamiento de órganos y sistemas.
- Apoya el sistema inmunitario: Fortalece las defensas naturales del cuerpo al participar en múltiples procesos metabólicos.
- Promueve la salud cardiovascular: Contribuye al mantenimiento de un ritmo cardíaco saludable y a la regulación de la presión arterial.
Cómo tomar Citrato de Magnesio
Se recomienda tomar 1 cápsula diaria de Magnesium Citrate 500mg después del desayuno o después de la comida para garantizar una mejor absorción.
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