Beneficios del Citrato de Magnesio
- Promueve la energía corporal: El Magnesio Citrato cumple una función recuperadora de magnesio en el cuerpo, fortaleciendo la energía y la vitalidad. Su acción enzimática favorece la producción de ATP, la principal fuente de energía celular.
- Apoya la regeneración muscular: El magnesio es fundamental para el desempeño físico y la recuperación eficiente de los músculos, especialmente en deportistas o personas con actividad física intensa.
- Fortalecimiento de músculos y huesos: Los beneficios del Magnesium Citrate abarcan también la salud ósea, ya que ayuda al cuerpo a absorber mejor el calcio, un mineral clave en la formación y mantenimiento de huesos fuertes.
- Relajante muscular: El suplemento Citrato de Magnesio contribuye a reducir calambres musculares en piernas y pies, actuando como un relajante muscular natural que favorece el descanso y la recuperación.
- Mejor sueño y estado de ánimo: El Magnesio Citrato influye en la producción de neurotransmisores como la serotonina, promoviendo la relajación, el bienestar emocional y el descanso.
- Apoya el sistema digestivo y la limpieza intestinal: El citrato de Magnesio tiene propiedades que favorecen el tránsito intestinal y contribuyen a mantener una digestión saludable.
Cómo tomar Citrato de magnesio
Tomar una cápsula diaria con los alimentos.
