Beneficios del Aspartato de Magnesio
- Apoya la salud cardiovascular: Contribuye al funcionamiento normal del corazón y ayuda a mantener un ritmo cardíaco saludable.
- Favorece la función cerebral: Fundamental para el desarrollo y mantenimiento de la función cognitiva, ayudando a mejorar el sueño y reducir el estrés.
- Reduce la fatiga muscular: El magnesio ayuda a disminuir los calambres y la tensión muscular, beneficiando la salud articular.
- Mejora la salud ósea: Ayuda a fortalecer los huesos y dientes, especialmente importante en adultos mayores.
- Apoya el sistema inmunológico: Promueve las defensas naturales del cuerpo para una mejor respuesta inmune.
- Beneficia la salud digestiva: Contribuye a mantener una función digestiva equilibrada.
Cómo tomar Aspartato de Magnesio
Se recomienda tomar 1 cápsula del aspartato de magnesio o magnesio aspartate con agua tres veces al día, o según indicaciones médicas.
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