Beneficios del Bisglicinato de Magnesio:
- Favorece la salud muscular: ayuda a prevenir calambres, espasmos y tensión muscular, especialmente en personas activas o deportistas.
- Apoya la función cognitiva y el bienestar emocional: contribuye al equilibrio del sistema nervioso, ayudando a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
- Mejora la calidad del sueño: promueve la relajación profunda, facilitando un descanso reparador y continuo durante la noche.
- Contribuye a la salud cardiovascular: ayuda a mantener una presión arterial normal y apoya la función del corazón.
- Fortalece huesos y dientes: interviene en la absorción del calcio, beneficiando la salud ósea y dental.
- Apoya procesos metabólicos esenciales: participa en más de 300 reacciones enzimáticas, incluyendo la producción de energía y la síntesis de proteínas.
Cómo tomar Bisglicinato de Magnesio
Se recomienda tomar 1 cápsula al día, preferiblemente en la noche, para aprovechar los efectos relajantes y restauradores del Magnesio bisglicinate durante el sueño.
