Beneficios del Glicinato de Magnesio
- Salud ósea: Contribuye a retrasar la degradación de los huesos e incrementa su formación, fortaleciendo la estructura esquelética.
- Mejora el rendimiento físico: Es de gran ayuda para las articulaciones y músculos, permitiendo un mejor desempeño durante la actividad física.
- Optimiza la función nerviosa: Favorece la sinapsis, mejorando el tránsito de los impulsos nerviosos en todo el cuerpo.
- Fortalece el sistema inmunológico: Brinda soporte a las defensas naturales del organismo.
- Apoya la salud cardiovascular: Ayuda a mantener constantes los latidos del corazón y contribuye al funcionamiento normal del sistema circulatorio.
Cómo tomar Glicinato de magnesio
Se recomienda tomar 2 cápsulas de Glicinato de Magnesio al día, preferiblemente con las comidas para maximizar su absorción.
